Secondo uno studio randomizzato controllato pubblicato su Clinical rehabilitation nel 2024, i pazienti affetti da osteoartrite dell’anca o del ginocchio possono ottenere miglioramenti significativi nella loro salute fisica e nel benessere attraverso due approcci diversi: consigli individualizzati e prescrizioni per l’attività fisica. Lo studio ha coinvolto pazienti con diagnosi confermata di osteoartrite, distribuiti casualmente in due gruppi di intervento. Il primo gruppo ha ottenuto una sessione informativa di un’ora e fissato obiettivi per l’attività fisica individualizzata; il secondo gruppo, ha ricevuto informazioni, fissato obiettivi, una prescrizione scritta individualizzata, auto-monitoraggio e quattro follow-up.
I risultati hanno evidenziato che entrambi i gruppi hanno registrato miglioramenti significativi nel tempo, con lievi differenze. Per quanto riguarda l’attività fisica auto-riferita, entrambi i gruppi hanno aumentato il numero medio di minuti di attività settimanale, sebbene il gruppo con prescrizione scritta abbia mostrato un miglioramento leggermente maggiore (da 130 (IC al 95% 103-157) a 176 (IC al 95% 145-207) minuti/settimana. Per il dolore associato all’osteoartrite, entrambi i gruppi hanno riportato una riduzione significativa, con il gruppo di prescrizione che ha mostrato un miglioramento superiore rispetto al gruppo dei soli consigli (14,7 punti (IC al 95% 14,3-15,1) vs 7,9 punti (IC al 95% 7,5-8,2). I dati suggeriscono, quindi, che mentre l’attività fisica consigliata individualmente può essere altrettanto efficace nel migliorare i sintomi dell’osteoartrite, l’aggiunta di una prescrizione scritta e un monitoraggio più dettagliato potrebbe offrire benefici leggermente superiori nel lungo periodo.
In conclusione, mentre la ricerca continua a esplorare le migliori pratiche per la gestione dell’osteoartrite, questo studio fornisce un’importante conferma che sia i consigli individualizzati che le prescrizioni strutturate possono giocare un ruolo cruciale nel migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da questa condizione debilitante.
Clinical rehabilitation, 38(6), 770–782. https://doi.org/10.1177/02692155241234666
